Category

Breath French

Danza Primal – un voyage spirituel à travers la danse

J’ai rencontré Nicole à la Havane, une Suissesse qui vit à Cuba et qui propose un voyage de l’âme, appelée ‘Danza Primal’. J’ai eu l’occasion de participer à un de ses workshops lors du congrès international de méditation à la Havane et franchement j’ai été très touchée de voir, comme ces  nombreuses personnes, qui dansaient avec les différentes musiques que…

Read More

Désir d’enfant? Mais respirez-vous dans le ventre?

Je viens d’avoir une belle nouvelle. Un nouveau bébé est né grâce à la respiration!! I. est né le 23.3.2019, 9 mois après notre retraite de respiration ‘intensive’ au Kiental! Voici le témoignage de N.E: ‘Je suis tombée enceinte une semaine après la retraite, et je suis certaine que ça n’est pas du hasard. Il s’est passé depuis une année,…

Read More

Attaques de panique – se libérer par la respiration

Même si je sais que la respiration consciente a des pouvoirs quasi magiques, j’étais quand même positivement surprise de voir une cliente se libérer d’attaques de panique en que 2 séances de respiration!! Elle avait toujours peur d’entamer l’autoroute quand il y avait des travaux. Ces endroits où la route devenait plus étroite lui faisaient une peur énorme. Au point…

Read More

Gérez le stress avec votre respiration

Quand on se sent stressé, on ne respire pratiquement plus, les pensées sont déjà orientées vers le futur. On pense à ce qui pourrait se passer, à ce qu’on devrait faire, qu’on n’arrivera jamais, etc. On n’est pas dans le présent ni connecté à soi-même, le corps et le mental sont constamment actifs, et le corps ne peut pas se…

Read More

Notre premier souffle

Il paraît que notre première respiration quand nous venons au monde est douloureuse. En fait, la respiration est souvent mit en lien avec la douleur. Par exemple, quand nous sentons une douleur en nous faisant mal, que ce passe-t-il? Nous arrêtons de respirer….pour ne pas sentir la douleur, pour ne pas sentir! C’est un reflex. Nous faisons de même avec…

Read More

On vie comme on respire!

C’est fascinant de voir que notre respiration est étroitement liée à comment on aborde la vie! Ce qui m’a étonné le plus quand je me suis formée à devenir un coach de respiration et ce qui me fascine encore aujourd’hui, est la corrélation entre la manière que nous respirons et la manière que nous vivons. Quand nous changeons nos vieux…

Read More