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octobre 2020

Exercice de respiration – vidéo

Je pense que la nature nous a donné tout dont nous avons besoin pour être en parfaite santé. Notre souffle est la clé. Il est important de prendre conscience de notre respiration et d’apprendre à l’utiliser pleinement. Dans cette vidéo je vous donne quelques astuces et un exercice à faire chez vous. https://app.slidepresenter.com/play?id=f4e941d6-81e2-4bec-92dc-db73de3e66f0

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